Istindja veut dire se nettoyer après avoir fait ses besoins.
La façon d'aller aux toilettes
1 · Je dis bismillah, puis j'entre avec le pied GAUCHE. 2 · Je m'assois pour faire mes besoins. Je ne fais pas pipi debout. 3 · Je fais attention à ne pas salir mes vêtements ni mon corps. 4 · Je me nettoie avec la main GAUCHE, avec du papier puis de l'eau. 5 · Je ne laisse aucune trace : je tire la chasse d'eau. 6 · Je sors avec le pied DROIT en disant : rouf-rânak (غُفْرَانَكَ).
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En sortant des toilettes
غُفْرَانَكَ
Ton pardon, ô Allah.
✨ La reformulation magique
Ô Allah, je Te demande pardon. Mon corps a été soulagé grâce à Toi : je Te remercie et je Te demande pardon pour mes oublis.
Les bonnes habitudes aux toilettes
1 · Je fais mes besoins à l'abri des regards, dans un endroit caché. 2 · Je ne me retiens pas quand j'ai envie : c'est mauvais pour la santé. 3 · Je ne mange pas et je ne bois pas dans les toilettes. 4 · Je ne parle pas et je ne chante pas dans les toilettes. 5 · Il est recommandé de porter des savates et de se couvrir la tête. 6 · Je prends le moins de temps possible et je n'emmène rien avec moi : ni jeu, ni téléphone, ni livre.
